Autore: Frédéric Ploton
Manuale di siestologia


“La siesta è un’arte”

collana: Le Navi | 133 pag | 2007
Prezzo di Copertina: € 10,00

Cosa fare quando verso le due del pomeriggio la palpebra inizia a calare inesorabilmente’Semplice: schiacciate un pisolino. Vi diranno che siete un nullafacente, un sedizioso, un amico della pigrizia e dei peggiori vizi ad essa associati?Rispondete che persino Gesù, Maometto e Churchill affrontavano nemici e prendevano decisioni importanti soltanto dopo essersi abbandonati al sonno ristoratore del loro pisolino pomeridiano. Perché se è vero che il tempo è denaro, dieci minuti dedicati alla siesta sono oro: migliorano l’efficienza del cervello e la produttività, eliminando perditempo insonnoliti che si aggirano per gli uffici in cerca di caffeina. Insomma, siestare fa bene: niente più stress e, sorprendentemente, addio all’insonnia. Perché dunque tanto accanimento? I siestatori sono ancora costretti a rincorrere ogni tipo di sotterfugio per poter soddisfare un bisogno naturale e per poter esercitare il proprio diritto al riposo. Ecco allora le tecniche e i luoghi per siestare indisturbati: Fréderic Ploton offre ai sostenitori della raffinata arte della siesta i motivi per uscire allo scoperto, fonda la Siestologia e ne argomenta in modo sottile i benefici. Per poter finalmente godere, senza vergogna, di questa pratica innocua e al cento per cento naturale.